康复忧郁症（2）

星期一，本是大家都会感到十分郁闷的一天，因为是大多数工作人士在休息两天假期后的开工日，但对我而言在打开眼睛的那一霎是全新的一天，就连空气也都特别清新。和往日有着明显的不同，我带着笑容睁开我的双眼，第一个在脑中浮现出的想法---‘真是舒服的早晨啊~~’ 好久都没这样轻松地起床了，有一种如释重负的感觉，愚蠢的念头也不再往我脑海中做任何的片刻停留。。。我很快的就坐起身，也叫愤怒天使一同起床，经过梳洗一番后，我陪同愤怒天使一起上班去，想出去走走不再躲在家里头。

那一整个午后，我感到十分空白十分新鲜，感觉像是全新的一个人，我仰望着蔚蓝的天空，感到如婴儿般清新，可以说往日的我已消失不见了。我尝试重新整理空白的思绪，但我发现我还需要很多时间，如果太过勉强，我还是会感到很辛苦，让自己陷入痛苦当中。但只要放慢思考的速度，好好休息好好调整，一切都会处在良好的状态之下。体力，食欲和精神也从今天开始渐渐的在恢复。

星期二，在愤怒天使的陪同下我回到了我的家乡，好让家人照顾我的起居饮食。此外，我为自己找了心理辅导服务，定期去做深切的心理治疗。起初的第一和第二个星期，家人还无法完全谅解我的病，还有那爆发事件所带来的后遗症，有时还是会使自己陷入难过的情绪当中，但随着时间的流逝与淡化，加上正确的精神治疗，以及本身的开朗性格和自己对心理的深沉了解，我的病况一直不断地持续好转。当家人看到我不断地在康复，对我施加的压力减少了，反而多了份体谅和家人之间的团结。

当第三次到精神科医院做检查时，发现我的血压已恢复到正常水平，我感到很欣慰，当时替我量血压的助手也为我的恢复感到高兴。。。。

给大众的话：家人的鼓励绝对占有非常重要的位置，因为忧郁症病患的情绪一直处在非常低落的状态，所以他们需要一支很强大的支持队伍在背后不断地给与鼓励，而家人就是这支队伍的将领。大家可以看见，我和姐姐彼此倾诉完后，在我的康复道路上往前跨了很大的一步，从此我的我的病况日渐好转。

给忧郁病人的话：挫折能带来的不只是失败，也是成功的必经之路。在这次的挫折中，我敢说我学到的比失去的来得更多。朋友们，要加油哦！